Menghilangkan Keriput secara Mendalam Part 4

SAMPLE TEMANA GRATIS

Kami memiliki kabar baik untuk Anda

Temana untuk perawatan wajah, telah memiliki sertifikat anti wrinkle dari Jepang.

Promo gratis sampai akhir bulan November saja. kami akan kirimkan sample langsung ke rumah Anda

Free Ongkir

Kalau mau, masukkan alamat pengiriman tujuannya di web: coba.temana.co.id

Produknya sekelas SK II. Malah lebih bagus dari SK II yang 1,5jt an dan lebih murah

Jangan lewatkan kesempatan ini

Pada Menghilangkan Keriput secara Mendalam Part 3, Cara Cepat Memutihkan Wajah telah memberikan tips cara menghilangkan keriput secara mendalam, yaitu dengan melakukan kebiasaan baik. Pada Menghilangkan Keriput secara Mendalam Part 4, kami akan memberikan tips cara menghilangkan keriput secara mendalam, yaitu dengan menghindari hal-hal yang merugikan. Berikut ulasannya.

Menghilangkan Keriput secara Mendalam Part 4

Hindari Hal-Hal yang Merugikan

1. Hindari sinar Matahari

Puluhan studi telah memberi membuktikan bahwa matahari sebagai penyebab keriput nomor wahid. Satu studi bahkan menemukan bahwa paparan sinar matahari lebih penting daripada faktor keturunan dalam menentukan keriput.

Jika Anda harus keluar di bawah sinar matahari, pastikan bahwa kulit Anda tertutup. Kenakan kacamata hitam, topi, dan setidaknya tabir surya SPF 30. Terutama menghindari keluar di bawah sinar matahari antara pukul 10 pagi dan 3 pagi, saat sinarnya paling kuat.

2. Hindari Merokok

Jika Anda merokok, inilah alasan lain untuk berhenti. Banyak penelitian telah mengkonfirmasi bahwa asap rokok mempengaruhi kulit secara. Hal ini terjadi karena asap rokok memecah kolagen dan elastin, yang penting untuk menjaga kulit Anda terlihat awet muda.

3. Stop Konsumsi Alkohol

Kelebihan konsumsi alkohol dapat merusak pembuluh darah di kulit. Selain itu juga dapat membahayakan hati, yang dapat menyebabkan keriput.

4. Hindari Stress

Kortisol, yang memecah sel kulit dan mendorong pembentukan kerut, adalah hormon stres utama. Di luar itu, ekspresi stres secara fisik juga dapat menyebabkan keriput wajah dalamseperti garis kerutan di sekitar bibir dan dahi Anda, serta keriput di antara alis Anda.

Cobalah teknik ini untuk mengurangi stres:

  • Yoga setiap Hari

Duduk tegak di atas kursi atau dengan posisi bersila di lantai. Tutup mata Anda dan fokuskan perhatian Anda untuk membaca mantra positif, misalnya “Saya merasa damai” atau “Bernafas dalam cinta, hirup ketakutan”. Letakkan satu tangan dengan lembut di perut Anda untuk mengingatkan diri Anda untuk bernapas dalam-dalam ke dalamnya.

  • Latihlah Napas Dalam-Dalam

Duduklah lurus dengan mata tertutup dan tangan Anda di perut Anda. Perlahan tarik napas melalui hidung Anda, bayangkan bahwa Anda menggembungkan balon jauh di dalam perut Anda. Pelan-pelan buang air udara melalui mulut Anda, rasakan bagaimana tubuh Anda terasa saat napas bergerak keluar dari Anda.

  • Lakukan Sesuatu yang Baik untuk Dirimu Sendiri

Lakukan yang yang dapat membuat Anda bahagia. Mendengarkan musik, olahraga, atau lakukan hobi yang membuat Anda bahagia.

Selamat Mencoba!!!

Baca juga Cara Menghilangkan Keriput secara Alami

Artikel Terkait
    • "Keriput adalah hal alami yang terjadi pada setiap orang. Tetapi sebagian orang ingin menghilangkan keriput secara mendalam. Berikut Cara Cepat Memutihkan Wajah akan memberika tips cara menghilangkan keriput secara mendalam."
    • "Keriput adalah hal alami yang terjadi pada setiap orang. Tetapi sebagian orang ingin menghilangkan keriput secara mendalam. Berikut Cara Cepat Memutihkan Wajah akan memberika tips cara menghilangkan keriput secara mendalam."
    • "Keriput adalah hal alami yang terjadi pada setiap orang. Tetapi sebagian orang ingin menghilangkan keriput secara mendalam. Berikut Cara Cepat Memutihkan Wajah akan memberika tips cara menghilangkan keriput secara mendalam."